得了糖尿病怎么办？图腾益生怡唐舒专家告诉我们如何预防糖尿病？

现代社会生的人基本都富裕了，生活质量提高了，吃的太好了、基本都是营养过剩、运动量也没有以前那么多了。由于这种生活习惯而产生了一系列的疾病，即富贵病。常见的富贵病有：糖尿病、高血脂、高血压、肥胖症、高尿酸等。下面由图腾益生怡唐舒专家带我们了解一下富贵病其中的一种——糖尿病！

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。糖尿病前期和心血管病之间的联系非常密切，如果没控制好血糖，那么得心血管病的几率是非常大的，如果不及时治疗，还有引起视网膜病变，严重的会导致眼球萎缩；还会引起肾功能障碍疾病。

糖尿病诊断的标准就是测量血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，就诊断为糖尿病。那么得了糖尿病到底应该怎么办呢？如何预防糖尿病呢？

怡唐舒专家指出：得了糖尿病可通过调节饮食、适当运动、药物治疗、微生物免疫疗法等方式来治疗

1、调节饮食：

首先，要控制总热量，主食、副食都要控制，提倡食用粗制的米、面和一定量的杂粮。其次，要保证营养充分，例如要补充碳水化合物、脂肪和蛋白质，适量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

2、适当运动：

糖尿病患者一般不要做太过于激烈的运动， 以有氧运动为主，比如散步、慢跑、打太极拳，当然比较安全的运动就是散步，但要长期坚持下去，可以见到比较好的效果。糖尿病人运动的时间大概是20到30分钟为宜。

3、药物治疗：

糖尿病患者药物治疗分为：口服药物和注射胰岛素

1）口服药物包括：磺脲类药物。双胍类降糖药。α-葡萄糖苷酶抑制剂：如伏格列波糖、阿卡波糖等。胰岛素增敏剂：格列奈类胰岛素促分泌剂，如瑞格列奈、那格列奈等。服用这些药物有很大的副作用，就是容易出现低血糖。

2）注射胰岛素：糖尿病患者常用的胰岛素有：精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液、甘精胰岛素注射液、混合重组人胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、精蛋白生物合成胰岛素注射液等。糖尿病患者一旦注射胰岛素就需要长期使用， 注射完之后，半个小时内就要进食，避免发生低血糖。

4、微生物免疫疗法：

引起糖尿病的主要原因是血糖升高，当体内血糖降低达到一个平衡的状态，糖尿病也就治愈了， 图腾益生怡唐舒高血糖管理方案是平衡体内血糖的安全管理方案，该管理方案是从内源入手、调理身体代谢和内循环来平衡人体内血糖，该管理方案中的朱红硫磺菌ttys-997 可以减少炎症反应，缓和胰岛β细胞的氧化应激，并间接保护β细胞。其中的活性成分齿孔酸，具有抗炎和减轻肝肾损伤的作用，它可以降低血糖水平，且可作为“胰岛素增敏剂”，减轻胰岛素抵抗。