图腾益生怡唐舒告诉老年人血糖多少是正常值

平时血糖值在正常范围的老人应多注意少吃甜食以及少喝酒就可以了，因为老人的身体机能有所下降，新陈代谢缓慢，吃甜食这些不易消化的食物很容易导致血糖偏离正常值。家里有老人的都知道老人的血糖值是最担心的问题，因为老人很容易患上高血糖，所以很多人问家里老人60岁以上血糖多少正常。因为血糖值有一个正常的范围，超出这个范围的情况下会导致高血糖，糖尿病；低出正常范围，导致低血糖，也同样危险不小。所以下面我们一起来看一下60岁以上血糖多少正常？

图腾益生怡唐舒指出60岁以上的老人，血糖在空腹时，数值在3.9到6.1mmol/L是正常的。如果是在餐后的情况下，需要在餐后两小时左右的时候进行测量，测量的值在4.4到7.8mmol/L是属于正常的范围，所以平时测量血糖的时候需要区分是空腹还是餐后的血糖才能找到准确的正常值。平时血糖值在正常范围的老人应多注意少吃甜食以及少喝酒就可以了，因为老人的身体机能有所下降，新陈代谢慢，吃甜食这些不易消化的食物很容易导致血糖偏离正常值。

血糖值偏高并且患有高血压的老人，需要少吃高热量和高脂肪的食物，同时含糖量高的食物也不可以多吃，因为这些食物不仅会导致血糖升高，也会导致高血压继续飙升，严重时，甚至危及生命。血糖值偏低的老人平时需要适当吃些高蛋白的食物进行补充营养，高热量高脂肪的食物可适当吃些，但不宜多吃。虽然患有血糖低的老人的几率比较少，但是也不排除老人身体免疫力低下的情况出现血糖低的症状。

不管是否诊断出糖尿病，都需要定期给老人量血压，测量血糖。三高经常“结伴”而来，这样才能更好避免血糖血压忽高忽低不能及时发现，影响老人的身体健康。

在日常生活中可以多让老人去散步，因为老人是不适合跑步的，不仅容易出现肌肉骨骼的损伤，跑步的运动量太大，老人容易出现呼吸困难的情况，不过散步对于老人来说是一项很好的控糖运动。

老年人如果超过正常血糖一定要进行做降糖治疗，那么有老年人安全降糖的方法有哪些呢？图腾益生怡唐舒微生态制剂是图腾生命科学为糖尿病患者专门研制的高血糖管理方案制剂，非常适用于中老年高血糖的人群，其主要成分朱红硫磺菌ttys-997 可以减少炎症反应，缓解胰岛β细胞的氧化应激，并间的对β细胞进行保护。其主要的活性成分齿孔酸，具有抗炎和减轻肝肾损伤的作用，它不但可以降低血糖标准，而且还可以作为“胰岛素增敏剂”，减轻胰岛素抵抗。与此同时，朱红硫磺菌可以抑制炎症因子的表达，通过降低炎症反应，促进伤口愈合，在并发症糖尿病足中效果显著。