图腾益生怡唐舒指出血糖高有什么症状

图腾益生怡唐舒指出血糖高不见得是糖尿病，但不代表身体平安无事！ 本文说明常见的四个高血糖病状，帮助您了解自己是否有血糖高的迹象，让您能及早发现及治疗高血糖问题。从上述的定义，我们能发现血糖高并不等于糖尿病，因为在正常范围到糖尿病之间仍有一段缓冲区间，这段区间亦可称为糖尿病前期。然而尽管此时患者未罹患糖尿病，但血糖高对于身体已经会造成许多危害了; 由于血糖高等于血液中夹带超标的葡萄糖，而这些葡萄糖就是相当强力的氧化剂，会随着血液在身体各处引起氧化。

而许多的血管硬化、心脏病、中风、血栓等严重病症，正是跟身体内的高血糖息息相关; 因此，了解自己是否身在高血糖的风险就相当重要了，因为我们必须先知道病况，才能做进一步的预防跟改善。以下将列举血糖高的相关症状，辅助您判读自己的身体状况。

血糖高症状一：容易感到疲劳

由于高血糖的情况下，体内血液会较为黏稠、血液流动不顺，影响到氧气输送，当细胞无法得到充足的氧气补给时，最终造成疲劳的状况。许多糖尿病患者也多半有长期疲劳的症状，就是跟此原因有关。 另外，如果一般人吃进太多高升醣（高 GI）的食物，也会使得血糖飙高，造成昏昏欲睡的情况，亦是同理。因此如果发现自己时常容易感到疲劳，但又不没有贫血的状况，那么很有可能血糖高的而导致的疲劳。

血糖高症状二：口干舌燥、脱水、皮肤干燥

如果血液中糖份过高，自然就会更为浓稠; 此时浓稠的血液就会引起渗透性利尿，造成高血糖患者有尿多、利尿的状况发生。也因为利尿状况严重，所以会造成口干舌燥，甚至皮肤干裂等状况，但这时候不管如何喝水，却好像都无法无法止渴——这是因为血液太稠了，水分太容易被排出。不过尽管如此，患者依然要积极补充水分，并尽快与专业医疗团队寻求协助。

血糖高症状三：视力模糊、眼部疾病

高血糖容易导致眼部疾病，由于当眼睛长期泡在糖水中，视网膜附近的微小血管，容易发生病变，进而让血液渗入视网膜中，衍伸后续问题。同时，如同前面提到的血糖高症状一：容易感到疲劳，高血糖会造成血液运送氧气的效率降低，这对于眼睛以及眼部神经都是相当不健康的。所以，血糖高容易造成视力模糊、青光眼、白内障、视网膜病变等状况; 如果最近眼部状况忽然恶化，高血糖是有可能的成因之一。

血糖高症状四：便秘、腹泻等肠道问题

便秘居然也跟血糖高有关？由于高血糖患者长期血糖过高，使得身体的自主神经受到损伤，然而人体肠胃也同样是由自主神经所操控的; 当神经受损时，肠胃的运作跟蠕动也会受到影响，进而产生便秘的问题。同时，承我们前面提到的血糖高症状二：口干舌燥、脱水、皮肤干燥，会造成体内水分少，而肠道也不例外，其中的水分也会变少，进而让排便更加困难。此外，糖尿病对神经的负面影响除了会反映在便秘上，还会有腹泻、胀气、肠躁症等情况。

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