图腾益生怡唐舒告给大家诠释高血糖有什么症状？ 高血糖饮食该注意什么？

图腾益生怡唐舒指出虽然高血糖不一定是糖尿病，但是若长期血糖高而不控制，恐会增加得到糖尿病机率。当体内缺乏足够的胰岛素或是身体对胰岛素有阻抗性，我们所摄取的碳水化合物无法被有效利用时，血液中的血糖浓度就会升高。 高血糖，医学上称为糖尿病前期即是血糖水平介于正常和糖尿病之间。

正常人的血糖值，饭前空腹八小时状态下会在100mg/dI以内、饭后两小时的血糖值低于140mg/dI; 若饭前血糖值高于126mg/dl、或饭后的血糖值高于200mg/dI，只要符合其中之一，都属于糖尿病。

另外，如果做糖水试验，健康人喝下75克的葡萄糖水，两小时之后的血糖应该会小于140mg/dl，糖尿病的定义是喝完两小时之后血糖大于等于200mg/dl。

高血糖的原因：

1、如感冒、胃肠出血、中风等疾病造成

2、情绪压力。

3、饮食过量。

4、 没有规则服用降血糖药物或是自行调整药物剂量。

5、 隐性糖尿病未经治疗。

高血糖的症状：

口渴、多吃、多尿、也有许多人在开始时只有轻微的多尿症状而已。 若再严重一些可能会恶心、呕吐、皮肤干燥、脱水。 眼眶凹陷、心跳快速、姿势性低血压。 神智不清。若胰岛素分泌极少，体内的脂肪会被分解，形成酮体，而造成“酮酸中毒”。 酮酸中毒者呼吸深而快、呼气有水果味。 酮酸中毒是高血糖急症的一种，必须就医。高血糖急症紧急措施：喝水

1、若能吞食，请多喝开水，喝水稀释血液糖分。

2、立即验血糖就医治疗。

糖尿病源头：先天遗传+后天的不良生活饮食+缺乏运动

我国罹患糖尿病人口数众多，先天多种遗传基因变异有关外，后天的不良生活与饮食习惯、缺乏运动习惯导致代谢下降都会增加罹患糖尿病机率。

预防：饮食、运动双管齐下助控糖

平常饮食上建议以低油、高纤为原则。 糖尿病患者平常需节制摄取吸收率快的单醣类食物：如果汁、水果、奶茶等，它们除了热量高外，还会促使胰岛素快速大量分泌，造成血糖上升。 少吃为妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白面包、罐头水果、果酱、蜜饯、蛋糕、饼干、猪油、牛油、奶油、动物内脏、煎炸的油腻食物。 另外，养成固定运动习惯也很重要。 透过饮食、运动双管齐下来增加身体新陈代谢，控糖才能有最大成效。

高血糖的微生态免疫疗法

图腾益生怡唐舒微生态免疫疗法进行控制和干预糖尿病和高血糖， 通过研究发现，图腾益生怡唐舒的成分朱红硫磺菌多糖可以减少炎症反应，缓和胰岛β细胞的氧化应激，并间接保护β细胞。其中的活性成分齿孔酸，具有抗炎和减轻肝肾损伤的作用，它可以降低血糖水平，且可作为“胰岛素增敏剂”，减轻胰岛素抵抗。同时，朱红硫磺菌可以抑制炎症因子的表达，通过降低炎症反应，促进伤口愈合，在并发症糖尿病足中效果显著， 再配合运动，加快身体新陈代谢，加快排出体内恶液质，增强人体免疫力，重塑机体微循环。