吸烟有害健康，这句话没有人不熟悉，吸烟除了容易引起一些小问题外，也是肺癌的重要发病因素之一。说到有抽烟这个爱好，从我国的数据来看，男性占了很大一部分的比例。而从肺癌的发病率来看，根据世界卫生组织联合国际癌症研究署（WHO/IARC）发布的最新《2020全球癌症报告》报告数据来看，全球患癌病例中，男性患者的肺癌发病率和死亡率分别位居男性癌症的首位，其中发病率高达14.5%，死亡率高达22%。而女性癌症中，发病率分和死亡率位居第一位的是乳腺癌，紧随其后的就是肺癌。也就是说，从总体看，肺癌占据了全球癌症发病率及死亡率的首位！
不光是肺癌与吸烟有关，实际上很多癌症的发病因素也都与吸烟脱离不了干系。据数据调查，吸烟可导致至少20种癌症，在2015年，有13亿人使用烟草产品，全球约1/4男性每天吸烟。在中国，2018年男性吸烟率达到50.5%，女性为2.1%。经常抽烟的女性，身体会有很多潜移默化的变化，虽然有些察觉不到，其实伤害早已存在。
女性长期吸烟身体会变得怎样？
1、影响生育
研究发现，吸烟会影响女性卵子的活性、减少排卵数量，因此而不利于生育，严重者会导致流产或直接不能生育。所以，备孕的女性一定要注意这方面的问题女性，千万不要吸烟。 另外，怀孕期间的女性抽烟，还会使孩子的发育受到影响。临床案例表明，父母双方中如果有一方长期抽烟，孩子出现发育不完善、先天畸形的概率较大，所以为了自己孩子的健康成长，必须重视这个问题。
2、加快衰老
长期吸烟，还会使女性的内分泌受到影响，造成激素紊乱，免疫力降低，还会使皮肤加快衰老。年轻对于女性来说，是一件很重要的事情，衰老就意味着失去美貌，失去健康，多了皱纹，多了白发，多了岁月留下的各种痕迹。吸烟不仅会加速这个过程，并且烟中含有的尼古丁、焦油等物质，对皮肤又是一种有很大刺激性的伤害。
3、月经紊乱
吸烟还会影响到女性的经期，导致月经不调。烟在吸入到身体之后不仅是在呼吸道停留，还会进入到人的消化道及泌尿系统，影响到女性的子宫健康运转。而受到影响的卵巢，功能会下降，雌激素分泌也会逐渐地减少，从而影响经期。吸烟的女性如果发现自己的经期紊乱，或者经量少，就要赶紧戒烟了。
其实除了主动吸烟的女性占了一部分，还有很多被动吸烟的女性数据没有公布出来，这一块灰色地带，也是比较严重的。有的人以为自己只要不去抽烟，就不会有什么危险，但是其实二手烟的危害可能不比一手烟要低。
《柳叶刀》发布的一项研究，其中的数据显示，每年超过60万的人死于二手烟的伤害，所以说，对于二手烟，我们也要有所防范，远离抽烟人群。另外，对于女性来说，厨房油烟也是肺癌高发的一大原因，数据显示，在非吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟。因此，建议大家尽量少油炸，炒菜时油温控制在80-90℃，不要等油锅冒青烟；煎炸时，食物表面呈金黄即可，不要焦；厨房排烟设备要选择排烟效果好的。另外，在家里应当常通风，可在家中或者自己经常待的地方养殖一些绿植，净化空气，另外注意增强自己的身体素质，多运动，多喝水。
另外，肠道是“人体最大免疫器官”，肠道菌群对外来致病菌及条件致病菌的入侵具有较强的生物拮抗作用，影响宿主的营养、免疫、正常肠道结构的维持等方面。所以，调节人体肠道微生态，图腾益生专家建议补充脆弱拟杆菌BF839，使之在人体内占菌总量的32％以上，对于重塑人体细胞微环境，抑制肿瘤细胞生长有重要的作用！
关注官方微信