根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中的数据报告显示，在我国，患有高尿酸的人数已经突破1.7亿，在这其中 ，痛风患者高达8000万人，并以每年近10%的年增长率迅速增加。尿酸高已经成为了既“三高”之后的“第四高”，有研究显示，尿酸对人体的损害不容小觑。
尿酸太高会怎样
尿酸高是由于身体中的嘌呤代谢出现了紊乱，从而升高了血液中尿酸的含量，这属于代谢性疾病。
1.痛风结石：当血液中的尿酸含量升高时，会让身体部分析出白色晶体。尿酸在人体内是以尿酸盐的形式存在，尿酸高超过体液对尿酸的溶解度，就会以尿酸盐的形式析出来，沉到皮下组织以及肾脏、关节。如果沉到关节，短期内可以造成急性痛风的发生，出现一种无菌性炎症反应引发的关节红、肿、热、痛甚至伴有发烧。如果是长期反复的痛风关节病变，可以出现关节周围痛风石。痛风石破溃以后可以流出来牙膏一样的物质，就是尿酸盐。痛风结节也可以好发于耳廓以及软组织，就是肉皮比较松弛的地方。除了中枢神经系统外，身体上其它所有的组织都有可能出现痛风结石。
2.痛风性肾病：当人体持续性处于高尿酸的状态下，会对肾小球和肾小管带来损伤，甚至会发展成尿毒症。早期患者会出现轻度的腰部疼痛，随着病情的发展，会出现血压升高以及轻度浮肿，尿液呈现酸性，尿液里面有尿蛋白，另外肾小管的浓缩能力也会下降。从而引起多尿、夜尿增多。
3.引起关节组织纤维化：尿酸过高时会让关节组织出现纤维化或者坏死，因为尿酸会跟随血液进入到关节软组织中，引起尿酸盐的沉淀，从而让关节发生病变，患者关节活动能力下降而且容易发生骨折。
4.脑卒中：尿酸的晶体一旦形成，可通过血液在体内循坏。在循环过程中，会首先破坏我们的血管，当完整的血管被像小刀似的尿酸盐晶体划了一下后，就有可能会形成破裂，那么有破口的地方，血糖、血脂、尼古丁是最容易往上聚积的。长时间聚积后就会形成斑块，斑块变得越来越大、越来越厚，就会造成血管狭窄，极易引发脑卒中的发生。 其中人体中尿酸的含量与我们的日常饮食密不可分，尿酸是嘌呤代谢的终产物。从食物中摄入的外源性嘌呤占到了体内总尿酸生成量的1／3左右，因此尿酸高了、痛风了，医生常常会建议你要限制高嘌呤含量的食物摄入。
莲藕：莲藕中含有黏液蛋白与膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其排出体内，减少酯类的吸收。莲藕所散发的独特清香还具有增进食欲、促进消化、健脾止泻的功效。
玉米：玉米是一种营养价值很高的粗粮，其淀粉含量达到70%以上，膳食纤维较为丰富，维生素含量是小麦、稻米的5—10倍。矿物质以磷、镁、钾为主。具有开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂等功效
海带：海带的提取物中具有抑制免疫细胞凋亡，抗辐射的作用。同时海带中还含有大量的碘，具有“碱性食物之冠”的美称。而且海带中还含有大量的不饱和脂肪酸及食物纤维，可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。并且帮助胃液进行分泌，达到助消化的目的。
高尿酸不等于痛风，高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹检测，尿酸浓度值在血液中为饱和浓度，超过此浓度时的尿酸盐，可以沉积在组织中，尿酸的生成增多或者排泄减少，均可引起高尿酸血症。而痛风是指尿酸盐结晶在组织中沉积，导致的临床综合征与嘌呤代谢紊乱。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄均可以发生。
人体肠道中栖息着种类繁多的微生物，约 400～500 种细菌，被称为肠道菌群。肠道菌群和人体是相互依赖同时又相互制约的关系，而肠道的微生态系统对食物消化的促进、维生素等营养物质的产生、外来致病菌侵入的抵御、免疫系统的刺激等方面有着重要作用，形成了与人体紧密联系的、互惠互利的共生关系。不同的肠道微生物的结构和组成，对宿主的营养物质合成、平衡能量、免疫功能调节、胃肠道成长发育及其他多种重要的生理活动有不同程度的影响。
人体血液中胆固醇含量偏高是导致心血管疾病原因之一，肠道中的有益菌能够将胆固醇转化成为人体不吸收的类固醇，从而降低血液中胆固醇的浓度，具有一定的防治高血压和动脉硬化的作用。另外，有益菌还能够使人体血液中的血清胆固醇和甘油三酯的含量降低，可以在一定程度上改善人体脂质代谢紊乱。建议补充脆弱拟杆菌BF839，其代谢作用产生的酸，可以调节和促进肠蠕动，防止致病菌的定植，阻止潜在致病菌及其毒素在肠粘膜上皮细胞的粘附和侵入。服用图腾益生液能取代部分抗生素的作用，调节人体内环境的平衡，对人体完全无毒副作用，帮助人体重塑自身免疫微循环。
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