图腾益生风之友指出痛风、类风湿性关节炎这些较常听到、会造成关节疼痛的原因,我们往往因为它们可能会致残而闻风丧胆。 如果自己恰好也有关节疼痛问题,总会想着是不是得了痛风? 是不是得了类风溼性关节炎? 而忐忑不安。确实,这些疾病都会造成关节疼痛,但关节痛的原因不止于此, 退化性关节炎是全世界最常见的关节疾病,台湾盛行率高达15%,若放任其恶化,很可能要进行人工关节置换手术才能恢复行动力。 我们赶快来看看专业医师提出的预防、改善关节痛方法,远离关节疼痛。
图腾益生风之友专家指出,若是关节疼痛,可能是下列原因:
1、运动造成:棒球、网球、高尔夫等会让特定关节负荷增加的运动,容易造成关节发炎甚至变形。 我们常听说的网球肘,就是肘关节外侧肌腱发炎; 高尔夫球肘,则是指肘关节内侧肌腱发炎。 追赶跑跳碰等行为也会增加膝盖负荷,使膝盖的半月板损伤,造成疼痛。另外,若是关节周围的韧带承受太大压力,容易使韧带组织拉伤、撕裂而肿痛,也就是我们常说的扭伤。 若扭伤严重时会让韧带完全断裂,需要进行韧带重建手术。
2、五十肩:又称冰冻肩,好发于40~60左右的族群,且以女性居多。 根据台北荣总复健医学部卫教资料,过度使用或外伤导致肩膀肌腱发炎,使关节软组织沾黏、僵硬、紧绷、疼痛,而难以做到需要用到肩膀肌肉的活动,会造成肩膀僵硬疼痛、睡觉时翻身剧痛、难以侧睡。 而由于一动就痛,让患者更不敢动,久了会让症状更严重。
3、退化性关节炎:是最常见的关节疾病。 台北荣总骨骼肌肉肿瘤治疗暨研究中心主任吴博贵曾在文章中指出,退化性关节炎是指关节内的软骨,因为年龄、过度使用、负重或体重过重等因素导致磨损,造成关节僵硬、疼痛、变形、肿大等症状。 常发生在脊椎、手部、膝盖、臀部等承受压力较大,或需要频繁活动的关节。患者应就医控制病情,日常中也要注意保养。 随着软骨磨损渐渐加重,若不注意保养、接受适当治疗,最后可能需要透过人工关节置换手术治疗,才能让患者恢复行动力。
4、类风湿性关节炎:与自体免疫系统异常有关,主要症状是早上起床时手指僵硬、肿痛,症状也可能发生在膝盖、全身关节,并且会左右两侧对称发作,例如左右膝、左右手腕同时等。 症状轻微时可能只会造成局部僵硬疼痛,严重时可能引起全身关节疼痛、损坏甚至残障。
5、化脓性关节炎(又称急性细菌性关节炎、败血性关节炎):好发于儿童、年长者等抵抗力不佳的族群,是化脓性病菌进入关节内造成的,多发于髋关节、膝关节。 可能会造成寒颤、发热、痉攣、关节肿胀发炎、疼痛、关节沾黏等症状。
6、痛风:体内尿酸过多、在关节处产生结晶时引起的关节发炎肿痛,常见于脚后跟、脚大拇指、膝盖、手肘等处。 症状有红肿、疼痛、发热等。 慢性痛风还可能引发尿路结石、肾衰竭、心脏病等疾病,造成更多健康上的危害。 邮政医院骨科医师陈健煜曾在文章中指出,要预防痛风必须戒酒、每天喝2000cc以上的水,并避免食用高嘌呤食物。
然部分关节疼痛包含了膝盖痛,但造成膝盖痛的原因和关节疼痛的原因不尽相同。 除了痛风、类风湿性关节炎、退化性关节炎以外,还可能是肌筋膜疼痛症候群、髌骨韧带发炎、鹅足肌腱炎及滑囊炎、大腿肌力不足等原因造成的。治疗关节炎、痛风是有安全方案的,图腾益生风之友微生态免疫疗法,该疗法中的专利成分朱红硫磺菌ttys-997是采用独家微生物发酵工艺,在降低尿酸,修复代谢系统,抑制关节炎症方面起着重要作用。硫磺菌中的活性成分齿孔酸可抗炎、镇痛,平衡机体免疫、改善微循环,逆转高尿酸血症状态,并可以减轻肝肾代谢损伤。