肠癌有哪些症状？频繁腹泻、持续腹痛……别不在意！图腾益生专家教您4种方法预防肠癌！

图腾益生专家指出肠道是人体重要的消化器官和最大的排毒器官，对人体的重要性不用多说。近年来，肠道问题的发病率逐渐加快，人数不断增多，一直在呈攀升趋势，甚至年轻人如今已成了罹患肠癌的主力人群。研究表示，我国每年被查出肠癌的人数已近40万人，约每五分钟就有一人因肠癌死亡。肠道癌变，与哪些因素有关？如何预防？哪些征兆需要我们提高警惕呢？

一、造成肠癌的主要原因是什么

1、息肉
大多数肠癌是在息肉的基础上发生的，直肠息肉发病率随年龄的增加而增高。
2、良性肿瘤的恶变
直肠癌的病因与大肠腺瘤的关系极为密切，在临床上经常见到大肠腺瘤恶变为癌。
3、饮食习惯
医生提醒：肠道最怕两种食物，辛辣食物和油炸食物。
（1）辛辣食物：火锅、麻辣烫等辛辣食物特别受现代年轻人的欢迎，但确是诱发肠癌的一大帮凶。
（2）油炸食物：油炸食物摄入过多，会增加肠道癌变的风险。
4、炎症刺激
由于慢性溃疡性结肠炎等炎症可致肠纤维组织增生、肠壁增厚、上皮细胞间变等问题，形成多发性息肉和慢性肉芽肿。这也是比较常见的一种肠癌病因。
5、遗传因素
如家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等，同样属于肠癌的病因。

二、身体出现的这些表现，可能是肠癌的信号

1、长期腹泻

肠道癌变初期经常伴有排便不尽，腹泻的情况，一旦腹泻次数异常，一定要及时到医院检查。
2、持续腹痛
若是持续性腹痛，且总有排便感却难以排出的情况，要警惕肠道癌变可能处在了中晚期，最好趁早检查。当肿瘤逐渐发展，后期会出现如同刀割一般的剧烈疼痛。
3、便血
当肠道内有肿瘤出现，可能会导致大便形状异常。如果便血量变多，且多呈鲜红色，可能是肠道内肿瘤增大，与粪便发生摩擦引起的；如果大便伴有粘液，且呈暗红色，并伴有一丝血痕，这时要警惕肠癌，最好要及时就医检查。

三、预防肠癌，须牢记四个要点

1、多补充水分
多补充水分，能够加速体内毒素排出，预防便秘。
2、多锻炼，减少久坐
久坐，容易导致肠道蠕动减慢，影响肠道代谢产物的正常排泄，损害肠道健康。
3、少吃伤害胃肠的食物
腌制食物、高热量、或是高脂肪的食物，对我们人体健康极为不利，最好少吃或不吃。
4、指检检查
在此提醒肠胃不好的人群，最好及时完善检查。建议40岁起接受结直肠癌风险评估，对于评估结果为高风险人群建议在40岁起接受结直肠癌筛查；对于评估为中低风险人群建议在50岁起接受结直肠癌筛查。进行直肠指检的检查，能够对直肠引起的局部病变具有很大的诊断意义。

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